Crenças, Pensamentos, sentimentos

Sempre vai ter um pensamento que vai tentar te colocar pra baixo, te questionar e te trazer sentimentos ruins. Eles vem das tais crenças que as vivências nos trazem. Algumas crenças que precisam ser questionadas, ou mesmo desconstruídas por qualquer que seja o método.

Perceber essas crenças é um ganho incrível. Dominá-las, ainda maior. Desconstruí-las é o ideal.

Enquanto isso, os pensamentos vem. Aí é quando vc precisa ter adquirido a capacidade de questiona-los e acalmar seu coração e sua alma.